Evde Öksürüğü, Balgamı Anında Kesen Doğal Çay

Öksürük Neden Olur? Öksürük nasıl geçer? Annelerin bu sorudan evvelce öksürüğün amacıyla kaynaklandığı konusu ile ilgili da bilgi sahibi olmaları tedavide daha sıhhatli gelişme sağlayacaktır. Çocuk ve bebeklerde öksürük olması bir çok sebepten kaynaklanabilir. En çok karşılaşılan başlıca  amacıylaler ise şunlardır;

Ayva Yaprağı Çayı: Geçmeyen öksürük amacıyla sarf edilen bir başka bitkisel tedavi tekniği ise ayva yaprağı çayıdır. Ayva yaprağı çayı hem boğazı yumuşatır hemde boğazdaki iltihaplanmalara karşı savaşır. Kuru ayva yaprakları sıcak suda 10-15 dk demlendikten sonra ılıdığında içilebilir. Ayva yaprakları kaynatılarak değil demlenerek çay durumuna getirilmeli. Zencefil ve Bal: Öksürüğe en iyi gelen karışımlardan birisi de zencefil ile baldır. Antioksidan etkileri göstererek bağışıklık sistemini güçlendirir. 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı kadar toz zencefil karıştırılıp günde 1-2 tatlı kaşığı çocuklara verilebilir. Zencefil Çayı: Kuru öksürüğe iyi gelen bitkisel çaylardan birisi de zencefil çayıdır.

Bir diş sarımsak kadar zencefil 10 dakika kaynatılarak çay durumuna getirilir. İçerisine isteyenler ılıdıktan sonra 1 çay kaşığı bal ekleyebilir. Bu karışım öksürüğe iyi gelen tanınan bitkisel yöntemlerdendir. Kekik ve Bal: Kekik ile suyu kaynatılarak içerisine 1 çay kaşığı bal eklenip ılık olarak tüketilirse kuru öksürüğe iyi gelir. C Vitamini: Ananas, kivi, portakal, brokoli, karnabahar gibi C vitamini en çok olan yiyecekler tüketilerek bağışıklık sistemi desteklenir. Bitki Çayları ve Bal: Bitki çayları ve içerisine katılacak bal öksürüğe iyi gelir. Öksürük tedavisinde en etkili gıdalardan birisi bal ile hazırlanan bitki çayları ökvakitn çocukların rahatlamasını sağlar.

Probiyotik: Probiyotikler ile bağışıklık sistemi kuvvetli güçlendirilirse öksürüğe namacıyla olan enfeksiyonlarda ortadan kaldırılabilir. Ev yapımı yoğurt ve lahana turşusu gibi probiyotik yönden varlıklı yiyeceklerin tüketilmesinde yarar vardır.

Bitki Çayları Hazırlanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kaynatılarak ya da demlenerek içilen bitki çayları karıştırılmamalı. Demlenmesi gerekiyorsa çay demler gibi demlenmeli kaynatılması gerekiyorsa su içerisine atarak kaynatılmalıdır.
Her bitkinin çayı yapılmadığı amacıyla tercih edilmeyen ve bilinmeyen bitkilerin çayları tüketilmemeli.
Tedavi hedefli sarfedilen bitki çaylarında şeker yerine bal tercih edilmelidir.
DİKKAT: Uzun vakit geçmeyen öksürük halde kesinlikle bir eksper hekime başvurulmalı!
Not: Öksürük ve gribal enfeksiyon hallerinde bol bol su tüketilmesi gerekmektedir.